Loading...
Browsing Tag

psychologia

Czym jest dziennik uczuć i jak go prowadzić?

dziennik uczuc jak prowadzic

Jedna z kategorii mojego bloga, to “dziennik uczuć”. Nie jest to jednak jego właściwa forma. Na blogu prezentuję raczej rodzaj pamiętnika z opisami uczuć. Klasyczny, typowy dziennik uczuć jest narzędziem bardzo prostym, ale pisanym według pewnych konkretnych schematów i wytycznych, które przytaczam poniżej.

Zrób coś inaczej. O twórczej mocy zmian

zmiany psychologia blog jak wprowadzac

Zmiany mają w sobie coś niezwykłego. W moim przypadku bardzo silnie wpływają na moją twórczość, kreatywność oraz poziom energii. I wyzwalają uczucia, które jak nic innego motywują do dalszego działania. Dotyczy to zarówno projektów biznesowych, jak i zmian w życiu prywatnym. I nawet małe modyfikacje codziennych czynności sprawiają, że motywacja wzrasta.

Według mnie warto samodzielnie inicjować zmiany: w pracy, w domu, w relacjach z innymi i we wszystkich innych dziedzinach naszego życia. Gdziekolwiek czujesz taką potrzebę.

Jak radzić sobie z porażkami? Porażek nie ma. Są tylko doświadczenia

porazki bledy jak sobie radzic

Słowa które umieściłam w tytule notki wypowiedział jakiś czas temu mój znajomy. Zapadły mi one w pamięć i zainspirowały do stworzenia wpisu na temat porażek, błędów, niepowodzeń. Pytanie o to jak radzić sobie z porażkami jest dosyć ważne, zwłaszcza dla osób które w życiu cierpiały i cierpią, będących DDA/DDD, leczących się z zaburzeń psychicznych.

Psychologia potoczna, a psychologia naukowa

psychologia potoczna naukowa

Z różnymi przekazami psychologicznymi, jako ludzie, spotykamy się praktycznie od najwcześniejszych lat dzieciństwa. Słyszymy twierdzenia odnoszące się do rzeczywistości w której żyjemy, dzięki czemu jesteśmy w stanie odpowiedzieć sobie na takie pytania jak to: kim jesteśmy, dlaczego myślimy, czujemy i postępujemy w taki, a nie inny sposób.